آیا تا به حال در زندگیتان احساس گم گشتگی کرده اید؟ آیا پی به دلیلش برده اید و برای رفع آن چاره ای اندیشیده اید؟ از آنجایی که این دنیا سعی میکند به وسیلهی کار، پول، وظایف، و از این قبیل دغدغهها، ما را به مسیرهای مختلف بکشاند، ممکن است کمی احساس کسالت، کمی احساس ناامیدی، و پس از مدتی کاملا احساس گم گشتگی کنیم. این سیاره محلی برای یادگیری و رشد ما انسانها است، اما شاید گاهی اوقات آزمونها و رنجهایی که باید تحمل کنیم طاقتفرسا باشد. در زندگی همهی ما دورههایی وجود دارد که اصلا نمیدانیم چه باید بکنیم یا چهطور این احساس گم گشتگی را از بین ببریم، اما اگرکمی عمقیتر نگاه کنید، حتی این دورههای تاریکی و تنهایی میتواند اطلاعات مهمی را دربارهی سفر زندگی آشکار کند.اینها برخی از دلایل رایج احساس گم گشتگی در زندگی، و راهکارهایی برای برطرف کردن این احساس هستند:۱. اجازه میدهید نظرات دیگران بر تصمیمهایتان تاثیر بگذارد.یکی از دلایل قطعی احساس گم گشتگی و تنهایی این است که اجازه میدهید آدمهای دیگر زندگی را به شما دیکته کنند، و به آرزوها و رویاهای خودتان اهمیت نمیدهید. آدمهای دیگر هرگز نمیتوانند به جای شما زندگی کنند یا مانند شما از تمایلات قلبی و روحیتان آگاهی داشتهباشند، بنابراین اجازه ندهید صدای دیگران مانع از شنیدن ندای درونتان شود. در دیدگاههایتان استوار و ثابتقدم باشید، اجازه ندهید آدمها شما را به چیزی وادار کنند. آنها میتوانند نظر خودشان را داشتهباشند، اما این دلیل نمیشود مسیر زندگی شما را تعیین کنند.۲. به ندرت به ندای درونتان گوش میکنید، یا اصلا گوش نمیکنید.این یکی برای بسیاری از ما، بیش از آنکه بخواهیم اتفاق میافتد. بسیاری از آدمها هنگا

زمانی که در درونتان احساس یاس و ناامیدی و شکسته شدن کردید هفت نکتهی زیر، کمک خواهند کرد تا شجاعتتان را کشف کنید و به راه خود ادامه دهید۱. پذیرش و پیشبینی تغییر را به یاد داشته باشید.“این گونههای هوشمند نیستند که بقاء مییابند؛ قویترینها هم نیستند؛ بلکه گونههایی بقاء مییابند که توانایی بهترین وفق و سازگاری را با تغییرات محیطی پیرامونشان دارند.” لئون سی مگینسونتوی این روزها با مجازی شدن کلاس ها از یک طرف و نزدیک شدن به یک آزمون کنکور جدید و ناشناخته ، تغییر جزء جدایی ناپذیر زندگی یک دانش اموز یا داوطلب کنکوریه. بیاین بجای مبارزه با اجتناب ناپذیری تغییر، یاد بگیرید چطور آن را بپذیرید. تغییر را در آغوش بگیرید و بدانید که تنها با این کار زندگیتان بهتر میشود. مقاومت در برابر تغییر، انرژیهای منفی و احساس ناراحتی و دلسردی را تحریک میکند.۲. به یاد داشته باشید قدرت انتخاب خود را بپذیرید.“من امروز، زندگی را انتخاب کردم. هر صبح که بیدار میشوم، میتوانم لذت، شادی، منفی بافی، درد و…. را انتخاب کنم. امروز انتخاب کردم که زندگی را احساس کنم، نمیخواهم انسانیتم را انکار کنم بلکه میخواهم آنرا در آغوش بگیرم.” کوین آکیناستفاده از قدرت انتخابتان شما را قادر میسازد رویکردتان را نسبت به زندگی تغییر دهید. میتوانید از درد و افسردگی به شادی و امید بروید. استفاده از قدرت انتخابی که دارید توانمندیهایتان را در اقدام و تصمیم گیری تقویت میکند. قدرت تصمیم گیری هدیهای است که در درونتان دارید، که اگر تصمیم به استفاده از آن بگیرید، زندگیتان دگرگون خواهد شد.۳. به یاد داشته باشید کمک بخواهید.“کمک خواستن به این معنی نیست که ما ضعیف یا بیکفایتیم. بلکه معمولاً نشانگر سطح بالای

به نام خدای مهربانی هادوستان عزیز، دانش آموزان گرامی و داوطلبین کنکور  خوشحالم که به اطلاعتون برسونم سال تحصیلی 1401-1400 رو من در آموزشگاههای:مرکز خدمات مشاوره ای حکایت دل اصفهان وآموزشگاه علمی آزاد دخترانه هدف (بهارستان/اصفهان)در کنارتون هستم به امید دیدار تک تک شما راههای ارتباطی من رو هم که میدونیدوب سایت  :   http://no1team.irاینستاگرام  : https://www.instagram.com/afshin5570ایمیل : [email protected]سربلند، موفق و همیشه شاد باشید افشین سبزواری